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慢性肾病并非老人“专利” 儿童和青少年也会中招

“在人们的印象中,肾病患者往往是中老年人居多,事实上,近年来,同其他一些慢性疾病的发病趋势相似,肾病的发病规律同样呈现出低龄化的特点。”有数据显示,中老年人约占慢性肾病患者总数的6成以上,也就是说,儿童和青少年患者已经占到了慢性肾病患者的近4成。

人们在肾功能保健上普遍存在一定的误区,早期肾病不容易发现,没有任何症状,当出现临床症状,如头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、水肿、泡沫尿、腰痛、面色不好等症状时,患者大多数已经发生肾功能衰竭。少部分患者已经到了尿毒症期,这个时候就需要做肾透析治疗了,所以肾病的知晓率相当低,特别是青少年及儿童发病更隐匿。

那对正处于生长发育阶段的青少年朋友,应当怎么预防慢性肾病的发生?医生提醒,饮食起居、生活习惯上都有一系列值得注意的内容,首先就要从改变不良生活方式入手。

比如少抽烟或不抽烟,限盐,饮食清淡,然后要控制能量摄入,不能过度肥胖,尽量不喝酒,注意作息时间规律,不使用对肾脏有损害的药物等等。

此外,还要预防呼吸道感染,尽量避免憋尿,预防尿道感染,如果感觉身体不适,要尽早就医,以达到早发现、早治疗的目的,减缓或预防肾脏疾病的恶化。

3月10日是第11个世界肾脏日,今年世界肾脏日的主题是“预防慢性肾病,从儿童抓起”。世界肾脏病日设立的宗旨,是唤起全人类对慢性肾病的态度关注,提高对慢性肾病发病率高、知晓率低、防治率低的认识水平。

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